Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Często robię napój z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, bo promieniowanie z nich przeszkadza drzemkę. W osób tożsame tylko sprawy, ale dla mnie to podstawa do wysokiego drzemki. Wreszcie p… Read More